最新のおもしろダイエットを紹介します!

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お風呂でリンパマッサージダイエット

お風呂でリンパマッサージダイエット

お風呂でリンパマッサージダイエットは、お風呂に入ったついでにリンパマッサージを痩せてしまおうというダイエット法です。

リンパマッサージが体によくて痩せられるというのは、人も多いと思いますが、実際に毎日リンパマッサージするとなると続かないもの。

リンパマッサージのためのオイルを用意するのがオイルを使った後の肌がべたついて嫌だったり、タオルでオイルを拭ったりすると洗濯してもニオイがとれなくなってしまうのも困りものです。

リンパマッサージですが、お風呂で行えば、面倒なことはありません。

オイルの代わりにボディソープを使えば、すべりがよくなってリンパマッサージしやすくなりますし、流してしまえばオイルのようにべたつくこともないです。

リンパマッサージをすれば、リンパマッサージの効果も上がるでしょう。

リンパマッサージをしておけば、お肌のケアもできて一石二鳥です。

リンパマッサージして、シャワーで泡を流す時にもリンパの流れを意識して水流を当てて、お風呂上りにボディーローションで仕上げをすれば完璧だと思います。


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